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Description: 河崎凌の食生活アドバイス「サプリメント」~サプリメント(サプリ)は、健康食品、栄養補助食品、機能性食品などさまざまないい方がありますが、いずれも通常の食べ物でも医薬品でもない、その中間の極めてあいまいなポジションにある、健康増進のための口から入れる商品のことです

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サプリメント(サプリ)は、健康食品、栄養補助食品、機能性食品などさまざまないい方がありますが、いずれも通常の食べ物でも医薬品でもない、その中間の極めてあいまいなポジションにある、健康増進のための口から入れる商品のことです。これらは明確に分類されているわけではなく、現実には、ほとんど同じ意味で使われています。(河崎凌・ヨガ講師)

サプリメントを改めて定義するなら、「通常の食品成分のなかにもともと存在する生体調整機能のある成分を人工的に抽出・強化し、健康維持・病気予防・病気からの回復を目的として、それらの成分を添加した加工食品、健康食品、栄養補助食品、機能性食品」ということになるでしょうか。

がん患者の8割以上が、なんらかのサプリメントを摂取しているといわれています。ただ、情報が錯綜して、どのサプリメントをのめばいいのか、混乱しているのが現状です。

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