Description: Meditieren leicht gemacht: Meditationskurse in Zürich Oerlikon bei Meditation in Motion. Für Anfänger geeignet. Einfache geführte Meditation für Anfänger sowie Meditationstipps für mehr Entspannung, Achtsamkeit, und Innere Ruhe. Meditationslehrer Ausbildung in Zürich Oerlikon und Chur/Flims.
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Meditation in Motion / Meditationstipps bietet alles, um den Weg der Achtsamkeit und Meditation zu gehen:
Meditation ist
"Ich staune immer wieder über das anhaltende, wohlwollende Gefühl nach den Meditationen bei Anna. Die Meditation ist für mich ein Neues Tool, wie es mir gelingt zu entspannen, mein Körper zu spüren, bei mir zu sein, mich zu lieben und den Moment zu geniessen. Es gefällt mir, dass ich eigentlich für solch einen schönen Zustand ‘‘nur‘‘ meinen Körper brauche, meinen Atem, mich selbst. Die Meditationen bei Anna erlebe ich als abwechslungsreich, passend und ideal für Anfänger sowie Fortgeschrittene."
Morgen-Meditation - Meditation in Motion