En blogg om hälsa
En blogg om hälsa
Vad är Kalorirestriktion? Kalorirestriktion innebär att man under en längre period (år) minskar sitt kaloriintag med 20-50 procent i förhållande till normalnivå. Detta på ett sätt som trots det minskade
Vi har hört hur afroamerikaner varit överrepresenterade på intensivvårdsavdelningarna i USA vad gäller COVID-19-patienter. Vi har också hört hur hårt drabbat ”Järvaområdet” i Stockholm varit, och att det där varit
I dessa tider av Corona och andra influensavirus så går jag här igenom vikten av bra sömn och vad vi kan göra för att förbättra den.
En blogg om hälsa
En blogg om hälsa