Mein Konto Leistungen Kursangebot MBSR MBSR Vertiefungskurs Retreats Workshop Meditationsraum Über mich Nachrichten Kontakt Achtsamkeit Mind-Leadership Programme für Einzelpersonen und Unternehmen Workshops 90 Minuten, Halbtages, Tages bis drei-Tagesworkshops in-Haus oder online mit Schwerpunkt auf achtsamer Selbst-Führung und Resilienz. Impulse, Übungen, erfahrungsbasiertes Training, Reflexion und Austausch.
Lernen Sie in individuellem Coaching, die Beziehung zum Körper aufzubauen, den Gedanken-Gang als Prozess kennen und Emotionen im Körper zu spüren. Kurze Impulse wechseln sich mit erfahrungsbasierten Übungen ab.
Das vielfach bewährte acht-Wochen Programm von Jon Kabat-Zinn. Für mehr Gelassenheit und weniger Stress im Leben.
Zertifizierte Yogalehrer-Ausbildungen - Yoga-Akademie Austria
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