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なぜ？背骨や骨盤のゆがむのか。それは、日常生活の姿勢が原因です。

長時間のデスクワークの時の座り方、スマホを見るときの姿勢、子どもを抱っこするときの姿勢、授乳中の姿勢、妊娠中の反り腰・・・

日常生活には、気づかないうちに悪い姿勢になっていたり、悪いと思っていてもその姿勢を続けないといけないシチュエーションがたくさんあります。