Description: Pratique du bouddhisme zen (méditation en pleine conscience) à Rixensart. Dojo de l'Association Zen Internationale, de l'Association Zen de Belgique
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Pratique du zazen, méditation millénaire en pleine conscience, au cœur de la nature, au sein d’un groupe
“Le zen, c’est faire les choses de tout son cœur, sans rien attendre en retour”
… c’est la pratique de l’éveil qu’on soit assis, debout, marchant ou couché (les quatre attitudes du corps). Tout part de la méditation zen ( zazen ) qui est simple, axée sur la pratique, accessible à tout le monde et universelle. Elle est à la racine de toutes les formes de méditation, dont la Mindfulness – Pleine conscience, le yoga et la sophrologie.