Description: Au coeur du vieux-lille , un espace privilégié pour apprendre le yoga Vinysa et Iyengar. Retrouvez nous pour des cours particuliers ou en groupe ainsi que nos nombreux stages chaque weekend.
Avec l’application Eversport, vous gérez facilement vos réservations en cliquant sur le cours auquel vous souhaitez participer. Vous pouvez réserver votre cours jusqu’à 1h avant le début du cours.
Rigoureux et progressif, le Yoga Iyengar est adapté à tous. L’attention est portée sur la précision dans les postures et chaque élève bénéficie d’un suivi individualisé.
Les cours de Vinyasa sont des cours dynamiques basés sur des salutations au soleil et des enchaînements fluides de postures coordonnés avec la respiration.