Description: 高橋香によるヨガ教室アラティは武蔵新城にてシニア、初心者向けレッスンを提供しています
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溝の口のヨガ教室アラティのホームページへようこそ。 ミドル・シニア世代の方を対象に、筋力、柔軟性、バランス力を養うヨガのレッスンを提供しています。まず年齢に応じた身体機能を保ち、そして継続することで向上を目指します。
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