yoga-zen.org - 宗教法人日本ヨーガ禅道院｜日本唯一のヨーガ専門道場

Description: 日本ヨーガ禅道院は、「ヨーガ禅」を実習・普及している、日本で唯一のヨーガ専門道場です。体位法(体操)、呼吸法、瞑想法の３つを整えることで、カラダだけでなく、ココロも柔軟で健全に。ヨーガはココロとカラダの一致を実現し、真の健康・ココロの幸福を得ることが出来るものです。