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Description: YWS筋肉研究所
筋トレ (308) ワークアウト (17)
そのトレーニングは正しいですか？
当レッスンは中級者〜上級者に特化したトレーニングになります。 『本格的なトレーニングをやっているが結果が出ない』『筋肉をつけたい部位に筋肉がつかない』 など改善するレッスンとなります。
また、誰もが知らないバーベル・ダンベル・マシーンなどの技法やバリエーションを知りたい方、格闘家で筋力パフォーマンスを向上したい方などの悩みを解決できるようサポートします。