Description: Kostrådgivning, att ta steget och investera i dig själv med hjälp av kostrådgivning är ett enormt steg i rätt riktning när det kommer till din hälsa. När du
För det mesta så funderar man inte över hur stor inverkan kosten faktiskt har, förrän man faktiskt bestämmer sig för att göra en förändring. En del tror även att en förändring behöver vara av den större sorten, men i själva verket är det för det mesta enbart småjusteringar som behövs göras för en förbättrad hälsa, och därmed en förbättrad vardag. Ibland kan man bli förvånad hur ”enkelt” det är att genomgå en förändring, när den har så stor effekt. Ifall du själv inte har direkt kunskap kring vad en välbalan
Min filosofi som kostrådgivare är att det ska vara hållbart, enkelt och det ska vara gott. Jag anser att det är väldigt viktigt för att en förändring ska ske för dig som klient, tillsammans med mig som kostrådgivare.
Har du kanske gått och tänkt på att du vill förändra dina kostrutiner en längre tid nu, bestämt dig för att äta mindre, att du ska gå ner i vikt, gå upp i vikt, att äta mer hälsosamt eller vad det än kan vara som gör att du vill och behöver göra en förändring? Det beslutet kan vara komplicerat för dig att ta på egen hand, och om ännu svårare att faktiskt genomföra det. Det är där jag, som kostrådgivare, är till din hjälp – för att guida dig till nya hälsosammare rutiner och vanor. Även om det är du som gör