Description: Az antioxidánsok kulcsfontosságú szerepet töltenek be immunrendszerünk erősségének és védekezőképességének megőrzésében, ezáltal a betegségek megelőzésében.
vitamin (485) természetes (33) c-vitamin (31) cink (12) immunerősítő (6) e-vitamin (6) antioxidánsok (5) immunerősítők (4) szelén (2) karotinoidok
A természetes antioxidánsok hozzájárulnak az immunrendszer egészségéhez és a betegségeket is leküzdhetjük a segítségükkel. Az antioxidánsok megvédik a szervezetet a szabad gyökök káros hatásaitól, melyek az anyagcsere és a környezeti tényezők melléktermékei. Ráadásul serkentik az olyan fehérvérsejtek termelődését, melyek a szervezet védekező mechanizmusát hivatottak erősíteni.
A C-vitamin erős antioxidáns , hatékonyan harcol a fertőzések ellen, fokozza a fehérvérsejtek és az ellenanyagok működését. Növeli a szervezet interferon szintjét, ami egy olyan antitest, ami befedi a sejt felületét, így védve meg azt egy vírusos vagy bakteriális támadástól. A C-vitamin véd a nitrozaminok ellen, melyek a rák kialakulásáért felelősek. Csökkenti a vérnyomást és javítja a koleszterinszintet.
Az E-vitamin fokozza a természetes ölősejtek mennyiségét, melyek a baktériumok és a toxinok elpusztításáért felelősek. Továbbá stimulálja a béta-sejteket és antitesteket gyárt. Az E-vitaminnal vissza lehet fordítani az öregedési folyamatokat is. Forrásai: diófélék, magvak, növényi olajok, teljes kiőrlésű gabonák, leveles zöldségek, gabonapelyhek.