Description: 人間関係の悩みから解放され、自分の力で人生を選択できるようになれるようなお手伝いをしています。有資格のカウンセラーが中間管理職のサラリーマン向けにカウンセリング、ブログ、メディアを展開しています。
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【発見】相手を気持ちの確かめる方法。状況と感情に分けて質問しましょう。（傾聴）
【発見】自信を持ちたいときにじっくりと読みたい。「夜と霧」がお勧め
短時間で気持ちを落ち着かせる方法3選。リフレーミング、タイムラインの調整、瞑想をお勧め