Description: Vital - Wellness, Ernährung, Entspannung, Fitness, Sport, Gewichtsreduktion für mehr Wohlbefinden.
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Unsere tägliche Ernährung hat einen starken Einfluss auf unser Wohlbefinden. Für eine optimale körperliche und geistige Leistungsfähigkeit in Freizeit und Beruf ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung notwendig. Grundlegende Kenntnisse über den Einfluss von Nährstoffen und Vitalstoffen auf unseren Organismus sind für jeden sinnvoll. Sich richtig ernähren spart lästige Diäten und reduziert das Risiko verschiedener Erkrankungen. Eine gute Versorgung mit Vitalstoffen ist besonders für körperlich Aktive wich