Description: Веганские и постные рецепты, статьи о веганстве
вегетарианство (30) веганство (11) веганские рецепты (5) постные рецепты (2)
Если Вы посетили этот сайт, это значит, что Вы интересуетесь темой веганства и другими альтернативными теориями питания. Тут Вы сможете найти разнообразные рецепты, которые доказывают то, что придерживаясь принципов веганства, можно питаться вкусно и разнообразно. Также здесь можно почитать о пользе тех или иных продуктов для организма, их наилучших сочетаниях, а также материалы, касающиеся этических и философских аспектов идеи питания растительной пищей с отказом от мяса.
Многие специалисты сходятся во мнении, что сбалансированная веганская диета очень полезна для здоровья, обеспечивает отличное самочувствие и даже долголетие. Благодаря тому, что последователи веганской диеты отказываются от мяса, они обогащают свой рацион продуктами, содержащими сложные углеводы, клетчатку и витамины. Содержащиеся в овощах и фруктах антиоксиданты защищают организм от болезней и замедляют процесс старения организма. Правильное, сбалансированное веганство – это полезно, не говоря уже о мораль
Использование любых материалов сайта не допускается без разрешения редакции