Hem - Adamsteen.se
På träningskompisen.se samlar vi artiklar och essäer av våra tränare och coacher som vill hjälpa dig med en bättre träning och aktiv livsstil. Här hittar du allt från träning och kostvanor till information om den senaste vetenskapen inom hälsa och fitness. Med Träningskompisen vet du vad du behöver för att sätta igång med nästa aktivitet.
Vår blogg grundades med tanken att vara den perfekta följeslagaren när det kommer till din fitness och träning. Oavsett din erfarenhetsnivå kan du här hitta användbara artiklar, tips och guider som kan hjälpa dig mot ett hälsosammare liv. Se till att komma tillbaka då och då – vår blogg uppdateras nämligen ofta!
Vanligtvis orkar jag inte ta mig ut och springa på morgnarna men med träningskompisen.se fick jag tips och råd om hur jag ska vakna utvilad och redo varje dag! Särskilt tack för tipsen jag fick för bättre nattsömn.
Hem - Adamsteen.se