Description: マインドフルネス＆セルフコンパッション＆アドラー心理学で 自由で生き生きとしたマインド作りをサポート
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ストレスまみれの毎日 将来への不安 過去への後悔 自分が好きになれない 失敗が怖い
現代を生きる多くの人が抱えている問題です。 現代人に当たり前の問題だからと言って、 あなたは、指の間を擦り落ちていく砂のように 人生が自分を素通りしていくままにしておきますか？