Cette intervention donne accès à une plateforme en ligne d’auto-assistance ou à un manuel de 10 modules offrant une intervention de type cognitivo-comportemental.
Ce programme peut être complété par des appels téléphoniques réalisés par des coachs : 10 pendant la grossesse (un appel par semaine pendant 10 semaines consécutives) et 1 appel 6 semaines après l’accouchement.
Trois questionnaires seront à remplir : un durant la grossesse et deux après la naissance.