Description: ThreeTreeYOGAは、JR大森駅から徒歩10分、少人数制の隠れ家的ヨガスタジオです。インストラクターがひとりひとりに合わせた丁寧な指導をいたしますので、無理なく続けてライフワークにしていただけるヨガクラスです。
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(スリーツリーヨガ)は、JR大森駅から徒歩10分、少人数制の隠れ家的ハタヨガスタジオです。 インストラクターがひとりひとりに合わせた丁寧な指導をいたしますので、無理なく続けてライフワークにしていただけるヨガクラスです。
頭の先からつま先まで呼吸と共に気持ち良く身体を伸ばし、心穏やかに一日を終えてみませんか?
ハタ・ヨーガ(サンスクリット語)で「ハ」は太陽、「タ」は月を表します。太陽と月、陽と陰、心と身体などの相対するもの同士の違いを認め合って調和を求めるヨーガと言われています。