Informatie over vitamine B12 en waar het in zit | Lees hier alles over
Description: Vitamine b12 tekort komt vrij weinig voor, echter bij verschillende voedingsstijlen kan dit tekort wel ontstaan. Lees hier het hoe en wat!
Vitamine B12 tekort
Vitamine B12 tekort: hoe herken je het en wat zijn de gevolgen? Wat is vitamine B12? Vitamine B12 is, net als vitamine D en vitamine C, een hele belangrijke vitamine die iedereen nodig heeft om gezond te kunnen leven.
Vitamine B12 staat ook wel bekend als Cobalamine. Cobalamine is een wateroplosbare vitamine welke alleen terug te vinden is in dierlijke producten zoals vlees, vis, melkproducten en eieren.
Informatie over vitamine B12 en waar het in zit | Lees hier alles over