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Il giardinaggio terapeutico è una pratica che coinvolge la coltivazione di piante e la connessione con la natura per migliorare la salute e il benessere mentale.
L’Erbario Domestico è una raccolta di erbe e spezie che può essere utilizzata per guarire in modo naturale e promuovere il benessere.
Lo yoga è una pratica millenaria che offre numerosi benefici per il benessere generale.
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