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日常生活動作を軸として、段階的に発展させ、関節への負担を最小限に、身体の機能と潜在能力を引き出します。

・全身に負荷を無理なくかけていきます。 ・全身のあらゆる部位の動きに関連し、連鎖を誘発します。

・日常生活の動作を良くします。

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