Description: Gezond leven, snel afvallen, fanatiek sporten - het Supplemento Blog inspireert en geeft tips - voor iedereen die zijn gezondheid serieus neemt.
Welkom op het Supplemento Blog - Tips en advies voor elk gezond dieet.
Deze week een lekkere eiwitshake als vervanging voor het ontbijt. Boordevol eiwit, langzame- en snelle koolhydraten en vitaminen. Een lekker alternatief voor die bruine boterham, en nog makkelijk mee te nemen ook.
Hoe maak je deze eiwitshake klaar?