Description: mind . body . soul food. Rust als anker, waarden als kompas, toewijding als drijfveer. Ik ondersteun je graag zodat jij je plek ten volle kan innemen op jouw voorwaarden.
yoga (13983) mindfulness (3013) antwerpen (900) onderwijs (829) bedrijven (751) meditatie (359) kinderyoga (193) rolstoel (59) inclusie (21) studio cocon (1)
Ik ben Lilith Rouffa (°88), ondernemende welzijnswerker uit Antwerpen. Gepassioneerd door verbinding met essentie vanuit zachtheid. Na een burn-out in 2015 vertrok ik op soloreis. Ik ging voor het surfen en kwam terug met de yogamicrobe. 550 uren yoga opleiding later baat ik ondertussen 5 jaar Studio Cocon uit. Een plek voor zelfontwikkeling, om aan yoga te doen, te mediteren, los te laten, te vertragen, om te activeren en te balanceren.
Ik coach ondernemers, go getters en mensen die op zoek zijn naar balans, het herkennen/ doorbreken van patronen, het verhelderen van de eigen waarden en levensvisie.
Momenteel ben ik niet actief aan het werk. Ben je graag op de hoogte wanneer ik weer opstart? Schrijf je dan in op de nieuwsbrief.