Description: Box de CrossFit à Haguenau 523m2 Wod Open Gym
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"No Excuses, Just Motivation..."
Le CrossFit No excuses, just motivation C'est Quoi ? Programme d’entraînement spécifique ayant pour but de travailler et d’améliorer sa condition physique et mentale , dans lequel le pratiquant est encadré par un coach à chaque séance. Les entraînements, d’une durée variable et différents à chaque séance pour développer toutes les qualités physiques, sont appelés WOD (Workout of the Day). Tous les WOD sont complètement adaptables en fonction du niveau de chacun grâce à la présence systématique d’un coach.
“Si tu veux faire quelque chose, ou tu trouves un moyen ou tu trouves des excuses.” Comptez sur moi pour vous montrer la voie...