pünktchen . – ein kinderyogablog
Description: Ich bin Michaela Essig-Eckhardt aus Pfinztal und erzähle euch auf dieser Webseite ein paar Geschichten aus meinem Leben.
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YOGA ist für Jedermann geeignet, da sich das körperfreundliche und achtsame Übungsprogramm an die anatomischen und physischen Besonderheiten der Kursteilnehmer anpasst.
Jeder Körper ist anders und jeder sollte seine eigene optimale Asana-Form finden.
Es geht nicht darum die Asana in vorgegebener Perfektion auszuführen, sondern in Deiner für Dich optimalen Form zu erleben. Denn dann kommt das Fühlen und Erleben ganz von selbst und wir fangen an immer mehr feinere Dinge wahrzunehmen.
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