Als je op zoek bent naar een revolutionaire manier om fit te worden en spieren op te bouwen, dan is EMS training misschien precies wat je nodig hebt. En als je in Breda bent, heb je geluk, want er zijn genoeg EMS-trainingsmogelijkheden om uit te kiezen. EMS, wat staat voor Electric Muscle Stimulation, is een high-intensity workout die elektrische impulsen gebruikt om je spieren op een veel hoger niveau te activeren dan traditionele training. Het resultaat? Een efficiëntere en effectievere training die u kan
Er zijn talloze voordelen verbonden aan EMS training. Een van de grootste voordelen is dat EMS training een veel intensievere workout is dan traditionele training. Dit komt doordat de elektrische impulsen die worden gebruikt om de spieren te activeren veel meer spiervezels activeren dan traditionele training. Dit betekent dat je in een veel kortere tijd een veel effectievere workout kunt doen dan met traditionele training.
Een ander groot voordeel van EMS training is dat het de spieren opbouwt terwijl het tegelijkertijd vet verbrandt. Dit is vooral handig voor mensen die hun lichaamsvetpercentage willen verlagen terwijl ze spieren opbouwen. Het is ook een geweldige manier om sterkere spieren te ontwikkelen en om blessures te voorkomen.