Description: Spica Yaþam Danýþmanlýk, Nefes, Astro Modelling, Access Consciousness, Yoga, Aile Dizimi, Dinamik Drama, Nefes Koçluðu, Yaþam Koçluðu, Nlp, Eðitimcinin Eðitimi
yoga (13983) nlp (1920) access consciousness (65) nefes (19) aile dizimi (2) spica yasam danýþmanlýk astro modelling dinamik drama
Nefes ile psikoloji birlikte hareket eder. Nefes çalýþmalarý, duygu ve düþüncelerimizi kontrol edebilmemize olanak saðlar. Duygularýmýzý kontrol etmek her zaman mümkün olmayabilir ancak nefesimizi kontrol ederek duygularýmýza etki edebiliriz.
Hamilelikte bilinçli uygulanan nefes teknikleri hem bedensel hem de zihinsel açýdan bu sürecin konforlu bir þekilde tamamlanmasýna destek olur.
Panik bozukluða sahip olanlar, solunum biçimini deðiþtirerek, panik ataklarýnýn sýklýðýný ve þiddetini azaltabilirler.