ヨガ教室 (104) ハタヨガ (25) 子宮美人ヨガ (3) 月経血コントロールヨガ (2) 三島ヨガ (1) 沼津ヨガ (1) 経絡ヨガ (1)
呼吸法の基本から体のバランスを整えるポーズまで ～ しなやかな心身をつくります ～
心と体のバランスを整えるヨガ。体験しませんか？ 体が硬くて心配という方、ヨガは初めてで心配という方、初心者でも気軽にお越しいただけます。
基本の ハタヨガ をベースにし、 季節や心身の状態に合わせ気・血・水の巡りを整える 経絡ヨガ や女性特有の不調と悩みを解決する 子宮美人ヨガ も取り入れ、より自然で健康的な心とカラダをめざします。