Description: Servizi personalizzati di Mental Coaching Sportivo e Wellness Coaching, per il benessere e il miglioramento delle performance.
Un innovativo libro-corso con 90 esercizi scientificamente validi, per migliorare sé stessi .
Con questo libro, e grazie alla plasticità del nostro sistema nervoso , modificherai le tue abitudini, il modo di pensare, di gestire le emozioni e di interpretare gli eventi, arrivando a creare una nuova e migliore versione di te .
E capirai che la tua felicità è nelle tue mani .