Description: Ich begleite dich bei Stress, Burnout und psychosomatischen Sympomen. Achtsamkeit, Präsenz und sinnliche Berührung stehen im Fokus meiner Körperarbeit. Erfahre hier mehr dazu.
tiefenentspannung (89) entspannungsmethoden (27) sinnvoll (7) sensual balance (2) mehr selbstachtung und bewusstheit (1) gesundes verhältnis von spannung und entspannung (1) erschöpfungssymptome beseitigen (1) körper und geist verändern (1) mit seiner eigenen natürlichen kraft (1)
Du willst dich entspannen, kannst aber irgendwie nicht die richtige Ruhe in dir finden? Irgendwas drückt dir auf der Seele, weißt aber noch nicht genau was? Oder kämpfst du schon länger dagegen an, drehst dich aber im Kreis und findest keinen Ausweg? Und mehr noch, ertappst du dich selbst immer öfter bei der Frage nach Sinn? Das kenne ich. Noch vor ein paar Jahren hatte ich die gleichen Anzeichen, wenn ich mir mal eine Auszeit gönnen wollte oder eine Massage. Es hat nicht funktioniert. Dann schaute ich gena
Sich Zeit zu nehmen für das Wesentliche im Leben fällt heute vielen immer schwerer. Unser gesundes Verhältnis von Spannung und Entspannung zum Körper und Geist ver-rückt in eine extreme Kopflastigkeit.
Sich selbst sehen, alles bewusster tun, auch bewusst nichts zu tun, ist in der heutigen Hochleistungsgesellschaft ein menschliches, aber auch männliches Bedürfnis geworden.