Description: 諫早・長崎の女性専用フィットネスジムならRu!Ru!(ルールー)！このサイトはRu!Ru!(ルールー)の公式サイトです。Ru!Ru!は月額通い放題のお得で通いやすいジム。また会員さま以外もご参加いただけるスタジオイベントがあったり、目的や部位に応じたパーソナルトレーニングがあったり、と目的や生活スタイルに合わせて運動習慣をつけることができます！
女性専用フィットネスRuRuでは、安心・安全に運動に集中していただけるように、専属の理学療法士と柔道整復師が、定期的に店舗巡回をしています！ 「猫背を改善する運動ってどんなポイントに気をつけたらいいの？」「このマシンを使うと、ここが痛くなるんだけど、大丈夫？」「膝が痛いけど、脚を鍛えたい」「激しい運動は控えるように言われているけど、適度な運動量ってどのくらい？」そんな運動時の心配事に専門家の視点から的確なアドバイスを行います。 店内カレンダーで、それぞれの巡回予定日時をお知らせしています。店舗でご予約のうえご相談ください！
「痩せたいけど、筋肉は落としたくない！どんな食事がおすすめ？」「どうしても間食したいって時は何を食べるべき？」など運動の効果をより出すために、栄養士のサポートも受けることができます。美容と健康そしてダイエットに最適なレシピの案内も行なっていますので、お気軽にお声がけください。
「フィットネスジムって男性が多くて、入りづらいイメージ…」「ムキムキになりたいわけではないんだけど…」そんな方もご安心ください。Ru!Ru!は女性の美しい身体づくり・ダイエットにも最適な女性専用マシンを取りそろえた、女性専用のフィットネスジム。また店舗内はリラックスできる空間づくりにもこだわり、女性お一人でも入りやすい雰囲気となっております。