Triathlon - Τρίαθλο Triathlon - Τρίαθλο Triathlon Τρίαθλο Swim Bike Run
Μαρία Β. Δημητριάδου | Άρθρα κ.α.
Αθλητική Ηλεκτρονική Εφημερίδα
Προπόνηση Τριάθλου : Περιοδικότητα Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email : [email protected]) Εισαγωγή Η σύγχρονη προπονητική μεθοδολογία βασίζεται στην εργασία των Σοβιετικών προπονητών την δεκαετία του 1950, οπότε και οι αθλητές της χώρας αυτής είχαν εξαιρετικά αποτελέσματα στον υψηλό αθλητισμό. Η «περιοδικότητα» είναι όρος που αποδίδεται στον καθηγητή L.P.Matveyev και θεωρείται συνώνυμο του σχεδιασμού της προπόνησης (Verho
Η επιφανειακή θερμοκρασία του νερού της θάλασσας έχει πλέον κατέβει κάτω από τους 15,6 βαθμούς Κελσίου. Είναι πλέον σε αυτές τις τιμές που μπορεί να σε σκοτώσει. Το κρύο νερό μπορεί να σας σκοτώσει μέσα σε δευτερόλεπτα Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email : [email protected]) Όπως αναφέρει το Εθνικό Κέντρο Ασφάλειας στο Κρύο Νερό (National Center of Cold Water Safety) : “Λίγοι άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι το νερό μεταξύ 50-6
Triathlon - Τρίαθλο Triathlon - Τρίαθλο Triathlon Τρίαθλο Swim Bike Run
Μαρία Β. Δημητριάδου | Άρθρα κ.α.