Description: Сайт о Древней Раджа Йоге - семинары, курсы и тренинги. Обучение медитации для начинающих
медитация (168) осознанность (36) раджа-йога (7) концентрация (7)
Раджа-йога как практика самопознания и самосовершенствования основана на медитации. Мы постигаем глубины своего ума, открываем путь с своему "Я". Медитация - это процесс обретения полного понимания себя: кто я есть "внутри" и как я реагирую на то, что происходит "снаружи". Нам открывается совершенно другое "Я", очень отличающееся от той повседневной и обыденной личности (возможно подавленной, ограниченной и беспокойной), которую я часто вижу в себе на поверхности. В медитации приходит внутреннее чувство и о
Раджа-йога предлагает всестороннее, гармоничное и целостное (холистическое) развитие личности, которое включает в себя качества и аспекты разных направлений йоговских практик. Благодаря практике Раджа-йоги мы развиваем в себе: * любовь к Богу, смирение и преданность (Бхакти-йога) * точное понимание истины, духовных законов (Гьян-йога) * глубинное осознание полученного знания и опыта (Буддхи-йога) * необходимые для практики решительность и самодисциплину (Хатха-йога) * мужество отказаться всех соблазнов и пр
www.raja-yoga.su *** Сайт Древняя Раджа Йога - медитация для всех, 2012-2019