Nazywam się Agata Głyda. Jestem psychologiem, psychoterapeutką poznawczo – behawioralną oraz specjalistką psychodietetyki.
Moją misją jest pomaganie kobietom ( i nie tylko) w budowaniu zdrowych relacji z jedzeniem, sobą i innymi ludźmi.
Od kilku lat prowadzę psychoedukację w mediach społecznościowych, dzielę się zarówno swoją wiedzą jak i osobistymi doświadczeniami związanymi z odchudzaniem. Na blogu znajdziesz kwintesencję mojego podejścia do zdrowego stylu życia. Jestem fanką holistycznego podejścia do pacjentów, promotorką ciałożyczliwości oraz racjonalnego podejścia do odchudzania.