Description: Estudio de pilates en el centro de Coruña, con todo el equipamiento necesario para el mejor entrenamiento. Clases de pilates privadas y en grupo.
En nuestro estudio de pilates creemos firmemente que la práctica de Pilates es el mejor ejercicio que existe, es accesible a todos y te reta a mejorar. Es saludable, eficaz y útil para tu vida y tu trabajo.
Destacan entre sus beneficios: el efecto positivo sobre el dolor crónico lumbar, mejoras en la postura en personas mayores y sedentarias… Pero también tiene efectos positivos sobre el sistema respiratorio en pacientes con fibrosis quística y mejora la fuerza del suelo pélvico en pacientes uroginecológicos.
La necesidad del curso de iniciación al pilates se debe a la importancia que tiene para nosotros conocer todo lo referente tanto a las molestias, lesiones, limitaciones y objetivos que puedan tener nuestros futuros alumnos.