On-katsudo Academy 温活動アカデミー | 美と健康を学べるスクール 広島市のリンパマッサージセラピスト養成スクール
Description: 冷えや自律神経の乱れ、なんとなく調子が悪いなどの不定愁訴のほとんどは身体を温め、代謝を上げることによって改善します。「温活堂」はそのような症状に悩む女性のためのお店です。
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温活堂のHPにお越しいただき、誠にありがとうございます。温活堂では、薬剤師でもあるオーナーが、冷えに悩む女性の温活をサポートしています。「冷え」は女性の大敵と言われるほど、たくさんの不調の原因になります。人は普通、熱さを感じれば汗をかきます。汗をかくことは体温調節をするためです。そして、その体温調節には自律神経が大いに関係しています。冷暖房が普及した現代では、自分自身の体温調節機能が衰えてしまい、その影響で自律神経が狂っている方が多くなっています。 温活堂では、『温活セラピー』を実施することによって、冷えの原因となる体温調節機能の衰えや、狂ってしまった自律神経を元通りにするお手伝いをしています。よもぎ蒸しを始めとした、様々なメニューで汗をかくことで、自分自身の体温調節機能をアップし、自律神経のバランスを整えていくことができます。またフェイシャルケアやボディケア、リンパケアなどの美容メニューも行っており、温活により冷えや不調が整えられた後、更にご自身に磨きをかける方が多数いらっしゃいます。
ストレスなどで自律神経系が乱れると、体温調節機能が正常に働かず、手足の血流量が必要以上に抑制されます。血液には体の細胞に必要な栄養素や酸素、老廃物などを運搬したり、体熱（エネルギー）を全身に運んだり、体を温めたりする役割があるので、血流量が減ることが「冷え」の原因になります。
運動不足による筋肉の減少、ストレスなどによる自律神経の異常、さらには高齢者では動脈硬化による血流障害など生活習慣に大きく依存しています。また、冷たいものを飲んだり、身体を冷やすような食べ物を摂取するような食習慣により、内臓血流が低下することで「冷え」が起こります。
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