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Promouvoir la prévention primaire et secondaire des maladies cardiovasculaires pour allonger l’espérance de vie en santé.

Recherche Articles récents Les meilleurs types d’alimentation pour prévenir les maladies cardiovasculaires par Dr Martin Juneau, M.D., FRCP | 18 mai 2023

Un comité d’experts de l’American Heart Association a comparé les effets de 10 régimes populaires sur la santé cardiovasculaire. Sans surprise, ce sont les régimes basés sur un apport élevé en végétaux qui représentent les meilleurs choix, loin devant les régimes extrêmes comme le paléo et le kéto.

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