Description: Nils Goerke ist Triathlon-Trainer. Der ehemalige Profi-Triathlet trainiert Sportler aller Alters- und Leistungsklassen. Außerdem gibt er seine Erfahrungen aus den Bereichen Sport und Motivationstraining auch in Seminaren und Vorträgen weiter.
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Triathlonprofi, Triathlon-Experte, Hawaii-Neuling, Vize-Europameister, Triathlon-Anfänger, Triathlon-Lehrer, Ex-Profi, 8-facher Hawaii Starter, Ironman Top 3 Finisher, Triathlon-Trainer – seit mehr als 20 Jahren wechselt der Titel oder das Profil meiner Tätigkeit. Meine Athleten bezeichnen mich einfach als „Coach“. Seit meiner Jugend begeistert mich Sport im Allgemeinen, Ausdauersport im Speziellen – aber auch das Drumherum. Das Material, das Training und die Frage, wie man besser wird. Ich verschlang sämtl
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Training im Ausdauersport funktioniert dann am Besten, wenn man möglichst kontinuierlich an seiner Leistung arbeitet. Über einen langen Zeitraum viel zu trainieren und gesund zu bleiben, die Motivation aufrecht zu halten, Spaß zu haben, frisch zu sein und eine große Basis zu schaffen – das ist der Schlüssel zum Erfolg. Die Kunst ist es hierbei, Sport und Alltag schlau miteinander zu kombinieren und ausreichend Ruhe und Regeneration zu bekommen. Nur so ist eine konstante Verbesserung der Leistung möglich. Sc