Description: марафон, долговременные проекты, подкаст, управление проектами, легко и просто, саморазвитие, психология, тайм-менеджмент
Your Custom Text Here
Дисклеймер. Я написал статью с любовью к науке и медицине, опираясь на актуальные исследования. Но не стоит воспринимать пост прямой рекомендацией. Если чувствуете, что не справляетесь — обратитесь к специалисту. Не понимаю, что испытываю относительно каких-то событий, предметов, опыта, переживаний. Попил кофе — норм, прогулялся до работы — в порядке, выбрал одежду — ну какая была. Как понять, что мне нравится, а что нет?
В книге и курсе мы использовали метафору щелкания, которая сигнализирует о том, что сейчас я нащупал что-то для себя важное и приятное. При этом у многих людей возникает вопрос, как в принципе понять свое отношение к каким-то штукам. Какое еще щелкание, дружище, когда я не понимаю как мне вот этот пончик на вкус.