Description: ねむりの相談所で、睡眠のプロが最新の計測機器とカウンセリングで睡眠の悩みに親身に応えます。ストレッチや睡眠習慣・睡眠環境の見直しなど、質の高い睡眠のためにアドバイスします。
カウンセリング (1345) アドバイス (117) 睡眠の質 (7) 睡眠環境 (3) スリープマスター (1)
こんなお悩みありませんか?
□ 睡眠時間が少ないと感じる □ 寝る前に、スマホを見てしまう □ 寝付くのに時間がかかる □ 眠りが浅いと感じる □ 夜中に何度か目が覚める □ 夜中にトイレに起きる □ 悪夢を良く見る □ 口開けて寝ている □ 昼寝の習慣がある □ 夜食を食べてしまう
「寝室チェックシステム」ねむりの相談所に新しい観測システムが導入されました。