Gratis website - Come2me
Psas.nl - Eigen startpagina
Eddiesmit.nl
Description: Home
Of je je nagels nu professioneel laat verzorgen of ze zelf doet, de nummer 1 aanbeveling is je nagelriemen met rust te laten, zegt Dana Stern, MD, een dermatoloog aan het Mount Sinai Medical Center in New York City. "De nagelriem is de natuurlijke barrière tegen schimmels en bacteriën -- en zodra je die doorbreekt, is de bescherming verloren," zegt ze. Daardoor gaan nagelriemen er niet alleen slechter uitzien -- rood, gezwollen en rafelig -- maar kun je ook een vervelende infectie oplopen die het nagelbed s
Hoewel er weinig medische gegevens zijn die aantonen dat het bevochtigen van het nagelbed de groei van nagels bevordert, kan het de nagelriemen er beter uit laten zien en helpen beschermen tegen het breken van nagels door een gebrek aan vocht. "Als je nagels geneigd zijn te breken, kan dat betekenen dat ze vocht nodig hebben -- en olie rond de nagelriem aanbrengen helpt de hele nagel te bevochtigen, wat het afbreken, barsten en splijten zal verminderen," zegt Margaret Ravits, MD, een dermatoloog aan het Hac
In verschillende studies ontdekten onderzoekers dat supplementen met biotine (een lid van de vitamine B familie) de nageldikte deden toenemen en splijten en breken verhinderden. In een gerespecteerde Duitse studie die 45 mensen met ernstige nagelproblemen evalueerde, had iedereen baat bij 2,5 milligram biotine per dag gedurende enkele maanden -- waarbij 91% van de 45 een aanzienlijke verbetering meldde. NYU dermatoloog Sumayah Jamal, MD, zegt dat om het effect te krijgen, het van vitaal belang is dat je de
Gratis website - Come2me
Psas.nl - Eigen startpagina
Eddiesmit.nl