Description: Durch Muskeltraining und die hierfür wichtigen Nährstoffe bis ins hohe Alter leistungsfähig bleiben!
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Slide I Gesund und vital altern Muskelschwund vorbeugen - Leistungsfähigkeit erhalten und stärken Slide I Gesund und vital altern Muskelschwund vorbeugen - Leistungsfähigkeit erhalten und stärken Startseite Gesund und vital altern „Durch gezieltes Muskeltraining und ausreichende Versorgung mit den hierfür wichtigen Nährstoffen können Sie bis ins hohe Alter kraftvoll und leistungsfähig bleiben.“ Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing
Kraftvoll und leistungsfähig – das sind Attribute, die wir zu Recht mit Gesundheit und einem attraktiven Leben verbinden. Es sind jedoch auch Eigenschaften, die wir uns mit zunehmendem Alter immer mehr erarbeiten müssen. Denn es ist Teil des biologischen Alterungsprozesses, dass die Leistungsfähigkeit aller Organsysteme nachlässt, der Energiestoffwechsel sinkt und die Muskelkraft schwindet. Wie schnell unser Körper altert, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Erbanlagen, Lebensbedingungen und Umweltfaktoren
Im Folgenden wird aufgezeigt, wie Sie Ihre Muskeln erhalten und stärken können. Denn eine leistungsfähige Muskulatur ist die Grundlage für körperliche Fitness, Wohlbefinden und hohe Lebensqualität. Sie sorgt dafür, dass Sie aktiv und in Bewegung bleiben können, und schafft damit wichtige Voraussetzungen zum Erhalt von Gesundheit, Mobilität und selbstständiger Lebensführung. Eine gut trainierte Muskulatur stärkt den Organismus und wirkt präventiv gegen zahlreiche Erkrankungen. Was umgekehrt fortgeschrittener