Mudanças são compromissos individuais, mas pequenas atitudes podem fazer a diferença. Para isso, reforçamos um antigo convite: Mude1Hábito .
Mas sem cobranças nem metas inatingíveis. Queremos te lembrar que experimentar coisas novas pode ser divertido e pode mudar a sua vida.
O Mude1Hábito é o Movimento Nacional da Unimed que promove o cuidado com a saúde, incentivando práticas saudáveis para que as pessoas possam viver mais e melhor. Comece devagar, aos poucos.