Yoga-Lehrerin | Kati Degenhardt Yoga | Deutschland
Description: Yogakurse für alle Level, Personal Training, Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Yogavideos
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mit Kati Degenhardt, zertifizierte Hatha- und Ashtanga-Vinyasa-Yogalehrerin
Yoga ist nicht gleich Yoga. Es gibt so viele verschiedene Stile. Schaut mal auf Instagram, welche Kraft und Präsenz Yoga dort einnimmt. Es ist für jeden etwas anderes. Für viele sicher die Asana-Praxis, das Üben der Yoga-Haltungen, die sportliche Herausforderung und der körperliche Effekt. Und klar, deshalb ist Yoga auch so populär als Workout. Yoga kann aber auch dieser winzige Moment sein, in dem man merkt, dass man sich so sehr auf seine Bewegungen und die Atmung konzentriert, dass man für eine Weile die
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