Achtsamkeit und Resilienz für mentale Gesundheit | MENTAL HEALTH & HAPPINESS
Description: Mentales Gesundheits- und Happinessmanagement in Unternehmen für gesunde, glückliche und erfolgreiche Mitarbeiter:innen und Führungskräfte. Jetzt erlebnis- und erkenntnisreiche Workshops, Vorträge und Onlinetrainings buchen.
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Diese ist heute turbulenter, herausfordernder und anspruchsvoller denn je. All zu oft befinden wir uns in negativen, kaum enden wollenden Gedankenschleifen. Die eigenen Denk- & Verhaltensmuster wahrzunehmen hilft uns dabei zu erkennen, dass wir die Wahl habe, wie wir mit Krisen, Kriegen und anderen Katastrophen umgehen wollen. All zu oft plagen uns Zweifel, Ängste, Wut und Trauer, Ja, auch diese Gefühle wollen und dürfen gesehen werden. Wir können lernen sie anzunehmen, die gewünschten Veränderungen anzuge
...für mehr Motivation, Commitment, Wir-Gefühl.
Wir beginnen immer mit einer Analyse des Ist-Zustandes hinsichtlich der psychischen Belastungen und des mentalen Gesundheitszustandes der Beschäftigten in Unternehmen.
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