Főoldal - Webmoon.hu
Description: Az időszakos böjt nem egy új, trendi diéta, hanem egy táplálkozási rendszer. A böjt az az időtartam, ami alatt nem eszel, az időszakos böjt pedig az evési, és böjtölési ciklusaid váltakozásainak rendszerét jelenti. Az időszakos böjtölés nemrégiben újrafelfedésre került, napról napra erősítik meg újabb és újabb kutatások jótékony egészségügyi hatásait. A legtöbben hatékony zsírégető hatása miatt vágnak bele, vagy ezért ismerik. A MeFasting social platformjai az időszakos böjt (angolul intermitettent fasting)
dieta (822) egészség (200) életmód (86) diéta (81) fogyás (74) fogyókúra (59) fogyas (3) egeszseg (3) fogyokura (2) eletmod (1)
Tiktok Youtube Instagram MeFasting eszméje Az időszakos böjt (angolul intermittent fasting) egy táplálkozási rendszer, életmód, melynek jótékony egészségügyi hatásait napról napra erősítik meg újabbnál újabb kutatások.
A legtöbben hatékony zsírégető hatása miatt vágnak bele, azonban számos pozitív hatást gyakorol az egészségünkre is.
A MeFasting szellemisége központi elemként tekint a böjtölésre, ami fizikai, mindazonáltal mentális és szellemi tekintetben is értendő. Az időszakos böjtölésen túl az egészséges életmód, egészséges táplálkozás, testedzés, szemléletmód, mentalitás témaköreiben számíthattok tartalmakra.
Főoldal - Webmoon.hu