Description: Vous avez décidé d'arrêter de fumer ? Félicitations ! De nombreux moyens existent pour vous aider à atteindre cet objectif.
Lorsque vous décidez d’arrêter de fumer, votre corps réagit par un ensemble de signes qui traduisent le manque de nicotine.
La dépendance comportementale est responsable des habitudes et des automatismes qui se sont créés depuis que vous fumez.
Il existe un éventail de méthodes pour vous aider à arrêter de fumer, il y en a forcément une qui vous correspond.
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