Description: Beratung , Entspannung, geisliche Begleitung für Privatpersonen und Organisationen, Coaching, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training
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Sie möchten gerne gelassener werden und besser mit Stress und dem eigenen Perfektionismus umgehen? Ihre Ruhepole finden?
Innere Ruhe und Gelassenheit kann man auf vielerlei Wegen finden. Ich vermittle sehr einfache und effektive Methoden, um entspannter und gelassener das Leben zu entfalten. Finden Sie Ihren Weg zu mehr Entspannung, Achtsamkeit und Gelassenheit, die das Leben lebendiger machen.
Mein Ansatz ist es, nicht zu therapieren, sondern zu lehren, wie man achtsam mit sich umgeht und frühzeitig die ersten Warnsignale der Überforderung erkennt. Ich begleite Sie dabei und helfe Ihnen die neuen Wege in Ihrem Alltag zu etablieren.