Marian Papp, Funktionell/dynamisk yogaträning
Description: Funktionell/dynamisk evidensbaserad hatha yoga, utbildningar baserade på vetenskap
Jag arbetar med en fysisk energigivande och kraftfull funktionell yogastil som skapar balans och närvaro. Du förfinar andningsteknik, rörelsemönster/teknik, balansförmåga och kroppskontroll. Övningarna förbättrar muskelstyrka, rörlighet och förmåga till själv-reglering och interoception (inåtseende).
Jag inkluderar effektiva övningar med bred repertoar. Kroppen och andningen är ditt viktigaste instrument till reflektion, återhämtning, nukänsla och meditation.
Naturyoga/fördjupningskurs i vild natur, 9-11 Juli Ornö Onlineträning på egen hand hemma NYHET! yogakurs och bergsvandringar Norges vackraste nationalparker 1-7 augusti Sommarfördjupningskurs Ornö 2-7 juli ornöinfobroschyr
Marian Papp, Funktionell/dynamisk yogaträning